Домашен чай с чубрец и мед – лесна рецепта с натурален вкус. Успокояваща билкова напитка, готова само за 10 минути.
Съставки
Порции: –+
- Черен чай 2 ч.л.
- Сушен чубрец 1 ч.л.
- Вода 1 л
- Мед 2 с.л.
За порция
Калории: 130 ккал
Въглехидрати: 34 гр
Начин на приготвяне
- Залейте черния чай и чабреца с вряла вода, покрийте и оставете да се запари за 7 минути.
- Прецедете чая.
- Добавете меда към топлия, но не врящ чай и разбъркайте добре.
Забележка:
Добавяйте меда само към топъл, а не врящ чай – така вкусът остава по-мек, а полезните свойства на меда се запазват.
